健康咨询描述： 医生您好，宝宝不良我家孩子最近总是消化不爱吃饭，睡觉还睡不踏实，调理之前我感觉是宝宝不良积食，去医院看，消化医生说是调理消化不良。现在想问问，宝宝不良宝宝消化不良怎么调理好？消化

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许乐 北京医院   主任医师 擅长: 熟悉消化系统疾病包括：食管、胃、调理肠、宝宝不良肝、消化胆、调理胰腺疾 帮助网友：274 微信扫一扫，宝宝不良随时问医生 2025-05-27 09:39:31 我要投诉

      宝宝消化不良可以从多方面调理。消化饮食上，调理要选择清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等，避免油腻、辛辣、生冷食物。还可以少量多次喂养，减轻肠胃负担。
      另外，家长可以给宝宝顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化。同时，保证宝宝有充足的睡眠和适量的运动，也有助于改善消化功能。
      如果症状比较严重，也可以在医生指导下给宝宝服用晓泰乳酸菌素片，它能调节肠道菌群，抑制有害菌，促进有益菌生长，改善肠道环境，对缓解消化不良有一定帮助。不过用药期间要密切观察宝宝情况，若有不适及时就医。